Preteky v Nordic Walking - čo nás na nich priťahuje?

Nordic Walking je populárna forma fyzickej aktivity, ktorá získava stále viac fanúšikov po celom svete. Preteky Nordic Walking sú vynikajúcou príležitosťou pre pretekárov  všetkých vekových kategórií, aby preukázali svoje schopnosti a súťažili s ostatnými nadšencami Nordic Walkingu. 

Ak ste ešte nikdy nepočuli o Nordic Walkingu, ide o formu chôdze s použitím špeciálne navrhnutých palíc, ktoré pomáhajú posilňovať hornú časť tela a zlepšovať koordináciu. Nordic Walking je vhodný pre ľudí všetkých vekových kategórií a úrovni kondície, a preto nie je prekvapením, že preteky Nordic Walking sú stále populárnejšie.

Preteky Nordic Walking zahŕňajú rôzne vzdialenosti, od krátkych 5 km až po dlhé trate ako 20 km. Pri týchto pretekoch sa pretekári stretávajú na zvolenej trase a súťažia o najlepší čas za podmienok dodržania správnej techniky, ktorú kontrolujú rozhodcovia na trati. Väčšina pretekov Nordic Walking je otvorená pre mužov aj ženy a sú rozdelené do rôznych vekových kategórií, aby boli výsledky čo najspravodlivejšie. Ďalšou kategóriou sú pretekári so zdravotným znevýhodnením, ktorí sa vďaka pretekom majú možnosť plnohodnotne integrovať.

Okrem samotnej súťaže sú pretekári Nordic Walkingu motivovaní aj tým, že sa môžu stretávať s rovnako zanietenými ľuďmi a zlepšovať svoje techniky. Pretekári často trénujú spolu a navzájom sa podporujú, aby dosiahli najlepšie výsledky.

Pri príprave na preteky Nordic Walking je dôležité venovať pozornosť výberu správnych palíc a obuvi. Zabezpečte si tiež dostatok času na tréning a postupne zvyšujte svoju úroveň kondície, aby ste sa na pretekoch cítili sebavedomo.

Slovenský pohár Nordic Walking Lučenec:

Ak hľadáte nový spôsob, ako zlepšiť svoju kondíciu a stretnúť sa s ďalšími nadšencami Nordic Walkingu, preteky Nordic Walking sú skvelou príležitosťou. Okrem zlepšenia svojho zdravia a kondície získate aj nové priateľstvá a zážitky. Takže si vyberte preteky, pripravte sa a užite si túto zábavnú formu súťaže.

Svetový pohár Nordic Walking Štrbské Pleso:

Viac info o pretekoch:

Svetový pohár Nordic Walking

Slovenský pohár Nordic Walking

Text Lukáš Novotný 

Foto: SPNW, ONWF, Lukáš Novotný